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    入冬后濕氣重早晚喝杯它橫掃體內十年濕氣!

    時間:2020-04-01 20:27 來源:網絡 作者:健康養生 閱讀:
    現在已經是冬天,天氣冷暖多變或陰雨潮濕或干燥,晝夜溫差大,很多人到了冬天,就會發現自己整天困乏無力,無精打采,早上起床困難,頭暈腦脹,鬧肚子,有些甚至體重開始增加,好像得了什么大病一樣!這究竟是因為什么呢?究竟身體哪里出現了毛?
    如果你伸出自己的舌頭,觀察下舌頭的邊緣,如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔。(濕氣最典型的三個特征:齒痕舌、大便稀溏、舌苔厚膩)如再觀察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘連在馬桶壁上,很難沖干凈或者經常便秘。
    有濕氣的人身體會出現數十種不適:
    ①大便不成形,溏稀或者便秘;
    ②口干,口苦,口臭;
    ③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;
    ④頭發油膩,脫發,白發;
    ⑤肥胖,減肥后容易反彈;
    ⑥浮腫,眼袋下垂;
    ⑦胸口悶;
    ⑧腰酸關節疼痛;
    ⑨黑眼圈;
    ⑩睡覺打呼嚕,頭暈沒精神;
    ⑪特別疲勞;
    ⑫陰部潮濕;
    ⑬陰囊潮濕;
    ⑭對房事不感興趣;
    ⑮臉上長斑,起痘,滿臉油光;
    ⑯白帶有異味,瘙癢;
    ⑰皮膚油膩,起濕疹等等。
    只要對照上面19種癥狀,濕氣重的人一般都會符合好幾條,有些甚至完全符合。
    濕氣重,其實是一部分人的體質在作怪,換句話說:反復纏身的濕氣本質原因在于一個人的體質。我們經常聽人說有人是易胖體質,有人是陰虛體質,陽虛體質等等,其實,還有一種是濕氣體質。一旦形成容易濕氣重體質,濕氣就會反復纏身,很難擺脫。最關鍵的是,這種體質會造成兩個最嚴重的后果:
    1濕氣體質會影響一個人的皮膚,容貌,體型。
    一旦被濕氣纏身,皮膚會首當其沖受到影響,皮膚會油膩,毛孔粗大,暗黃沒有光澤,嚴重者會長斑長痘。我經常發現一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被濕氣毀掉,至為可惜。濕氣會讓人變胖,即便是干瘦的人也會有小肚子,有些長期被濕氣困擾的人,無論怎么減肥都會反彈,最終形成易胖體質,終生和減肥做斗爭。
    2長期濕氣重的人群,各種疾病都會找上門來,這種體質就容易患上各種難纏的疾病。
    比如胃炎,婦科疾病,前列腺炎等
    1)腎系疾病。如水腫,陽痿早泄,前列腺炎。
    2)脾胃濕病。如便秘,胃脹胃痛,慢性胃病。
    3)心腦濕病。如高血脂,高血壓,中風,失眠。
    4)氣血津液濕病。氣血虛,糖尿病。
    5)婦科疾病。 
    另外,女性濕氣體質,容易患上婦科疾病。如白帶增多,瘙癢異味。婦科炎癥反復發作,一旦改變了濕氣體質,這些疾病治好就不會復發。濕氣體質還會容易皮膚出油長痘長斑,而且痘痘多年都不消退,臉上長的斑也逐漸增多,改善了濕氣體質,長痘長斑就會好轉很多。濕氣體質還容易頭發油膩,導致脫發,改善濕氣體質,才能根絕這個問題,否則,最后脫發會越來越嚴重。濕氣體質往往也是易胖體質,肥胖,水桶腰,大腿粗。濕氣體質不改,怎么減肥都會反彈。
    為什么會形成這種濕氣體質呢?
    濕氣重,往往由感受外部濕氣所致,通過毛發皮膚進入人體,時間長了會造成脾虛胃弱,進一步,濕氣開始造成肺弱,腎虛,同時濕氣開始下侵肝膽,造成肝膽濕熱。當內臟的重要器官被濕氣入侵,就造成了濕氣體質。
    今天,就為大家推薦一款祛濕配方,清茯飲。由20位配料組成:赤小豆、薏苡仁、茯苓、山藥、芡實、薄荷、蒲公英、菊花、桑葉、藿香、梔子、淡竹葉、荷葉、冬瓜、金銀花、馬齒覓、茉莉花、魚腥草、胖大海、香薷組成。
    濕氣會入侵皮膚經絡,在內會入侵脾胃,肺,腎,肝膽。傳統的祛濕方法往往注采用利水之法,無法從根本上改善人的體質,要真正徹底祛濕,必須從皮膚經絡,脾胃,肺,腎,肝膽五個方面來祛濕。
    現在讓我們來看看這些配料他們各自的功效:
    赤小豆、薏苡仁、茯苓、山藥、芡實、魚腥草,馬齒覓,這是祛除脾胃濕氣的,他們的主要功效就是健脾健胃,利水滲濕。
    冬瓜、桑葉、淡竹葉、梔子,主要解決利水滲濕,清腎濕理肝氣。
    金銀花、菊花、香薷,能祛皮膚經絡濕氣,祛皮膚游走之風。
    荷葉,茉莉花,蒲公英、藿香,消除肝膽濕熱。
    胖大海、薄荷,是最常用的宣肺化痰之藥。
    清茯飲是一個邏輯嚴密的祛濕之方,更重要的是它能改善濕氣的體質,徹底祛除你體內的濕氣。
    如果你是常年容易被濕氣困擾的人,不妨試試這個方子。
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